Topprestaties in sport

Samen laten we iedereen ver achter

Wanneer jij geïnteresseerd bent om samen met mij je prestaties te gaan verbeteren, zal er eerst een intake plaatsvinden. Tijdens deze intake zullen we praten over de zaken waar jij tegen aanloopt en zal ik je vertellen wat ik te bieden heb. Wanneer dit van beide kanten goed bevalt, zullen we in een vervolggesprek jouw sterke en mindere punten analyseren. Hierna zullen we samen een plan opstellen om te kijken in welke volgorde we aan deze punten gaan werken.
 

Voorbeelden waar we aan kunnen werken zijn:

  • Hoe komt het dat ik op trainingen beter presteer dan tijdens wedstrijden?

  • Ik stel wel doelen, maar ik heb moeite met het naleven van deze doelen

  • Tijdens wedstrijden merk ik dat ik negatief tegen mijzelf praat en daardoor presteer ik minder goed

  • Ik merk dat ik mijzelf veel druk opleg en best wel perfectionistisch ben, hoe ga ik hier beter mee om?

  • Hoe creëer ik een goede personal branding?

  • Voor wedstrijden ben ik altijd gespannen, wat kan ik hier tegen doen?

  • Wat is flow? En hoe gebruik ik dit om beter te presteren?

  • Hoe kan ik beter concentreren tijdens een wedstrijd?

  • Ik heb een zware blessure opgelopen en zie het even allemaal niet meer zitten

  • Hoe kom ik over op mijn tegenstander en hoe haal ik hier mijn voordeel uit?

  • Ik lees dat veel sporters zoals LeBron James en Messi visualiseren voor een wedstrijd, hoe kan ik dit ook doen?

  • Antoine Griezmann en Michael Jordan doen vaak mindfulness voor een wedstrijd, hoe ga ik dit ook doen?